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「重い」と感じてしまう瞬間とは 「私って重い女なのかもしれない」 ふとした瞬間に、そんな不安がよぎることはありませんか？ 例えばこんな瞬間です。 ・相手にしてほしいことばかりが浮かぶ ・相手の都合より、自分を優先してほしい気持ちが強くなる ・...

急な既読無視で不安が爆発する心理 彼氏から急に既読無視をされて、心が不安になっている。 LINEの返信1つでこうなるのはおかしいの？ まず大前提としてこれっぽっちもおかしくありません。 LINEに既読という機能が出来て、便利になったこともあれば、人の...

「連絡頻度が合わないだけで別れるなんて…」そう思っていても、実際に不安やすれ違いが増えていませんか？ 連絡の頻度は、カップルにとって意外と大きな問題です。我慢し続けると、気づかないうちに関係が崩れてしまうこともあります。 この記事では、・連...

自分軸を作り始めると不安が出る理由 自分軸を作り始めていると、早い段階で不安があらわれてくるでしょう。 しかし、それは不安が現れることが正解なのです。 これは今まで補助輪付きの自転車に乗っていた人が、補助輪を外して走り始めた時の不安と似てい...

自分軸がないなと感じ、何とか自分軸を育てたい！ そういう人のために今日からすぐ出来る3ステップをまとめました。 ステップ1：感情を書き出す まずは素直に自分の感情を書き出すこと。 正直なところ、この第1ステップが最も難しい段階です。 なぜかとい...

自分軸がある人は何が違うのか 自分軸がある人を見ると、「なんであんなにブレないんだろう？」そう感じたことはありませんか。 自分軸がある人、ない人で違うこととは、 心と行動の安定度です。 自分軸がないと、様々な意見を見るたびに自分の心もフワフ...

なぜ恋愛で自分を見失うのか 恋愛をしていると、どんどん自分が分からなくなり、時には自分が自分でないような感覚になる。 でもこれは、当たり前のこと。 恋愛では、良くも悪くも、他の人間関係よりも遥かに自分を出しているから。 むしろ、それだけ自分...

自分軸がない恋愛とはどういう状態か 恋愛をしていると、「自分はどうしたいのか分からなくなる」瞬間は誰にでもあります。 そもそも自分軸とは何か？ 他人の意見や評価、社会のトレンドなどに流されず、自分の価値観・信念・本心を基準に意思決定し、行動...

収益柱(自分軸) 恋愛がうまくいかない原因は性格のせいではない まず初めに恋愛で上手くいかなくて、落ち込んでしまっている人。 自分のことを責める必要は全くありません。 重い／不安／依存に悩む人の多くが「自分責め」をしてしまっているのです。 非常...

不安＝依存ではない 恋愛で不安を抱えていると、恋人会っている時は安定しているのに、離れていると急に気持ちが不安定になる。 そんな状態になることがあります。 だから私は恋愛に、恋人に依存しているんだ。 こう考えてしまっていることがあるかもしれ...